あなたがヤセない本当の理由は？→今すぐ遺伝子検査で判明！詳しく見る
キックボクシングは不器用な人こそ向いている
世の中には、何でもそつなくこなせる器用な人がいます。 基本的なやり方を教わっただけですぐにできるようになったり、少しのヒントやきっかけから自ら答えに辿り着くことができるのです。 僕はキックボクシングを10年以上やってきましたが、最初は「キック…
  • ボクシング
ボクシングのマススパーリングが上手くなるための3つのコツ
ボクシングの練習の1つに、『マススパーリング』と呼ばれるものがあります。 相手に攻撃を当てず試合形式で攻防を繰り広げる練習であり、お互いの戦略やテクニックを試す場として活用できます。 ミットやサンドバッグを打っているだけでは学べない、相手との…
  • ボクシング
格闘技ジムを掛け持ちするメリット
ひとくちに格闘技と言っても、ボクシングや柔術などその種類は幅広いです。 格闘技ジムの数は昔に比べてかなり増えて、一般の方でも格闘技をやりやすい環境は整ってきていると言えるでしょう。 そして時折「2つのジムに通っている」という、いわゆる格闘技ジ…
  • 格闘技
格闘技と護身術の違いとは?分かりやすく解説してみる
『格闘技』と『護身術』。 両者は世間的には、同じものとして捉えられているフシがあります。 実際のところ、格闘技ジムでも宣伝文句の1つに「護身術に最適！」というものがあったりしますし、護身術で習うことは格闘技で習うことと重なる部分もあります。 …
  • 格闘技
天才肌が他人に教えるのが苦手な2つの理由
格闘技を長年やっていると、「この人は天才肌だなぁ」と思う人と出会うことがあります。 他人のテクニックを1度見ただけでコピーできてしまう、教わっていないはずの動きができる、非常に当て勘が良いなど…見ていて羨ましくなるほどです。 しかし、彼等に「…
  • 格闘技
将来が期待される美人総合格闘家3名
『打・投・極』で知られ、数ある格闘技の中で最も実戦的と言われる総合格闘技。 かつては『PRIDE』という格闘技団体をキッカケにブームが巻き起こりましたが、その後低迷。 しかし近年、新たなる格闘技団体『RIZIN』によって再び盛り上がり始めています。 そ…
  • 格闘技
キックボクシングを始めたい女性がジムに抱く不安要素とその実態について
女性がキックボクシングを始めたい理由は様々だと思います。 ・痩せたい・筋肉を付けたい・強くなりたい・自分の身は自分で護れるようにしたい　・運動不足を解消したい・ストレスを発散したい　・趣味が欲しい・日常に刺激が欲しい 上記の他にも、その人な…
  • ボクシング
格闘技とルックスの関係！格闘技にルックスは必要なのか?
普段格闘技に関するニュースを観ていて思うことがあります。 それは「ルックスが良い選手はやっぱり取り上げられているなぁ」ということです。 もちろん実力があることが大前提の格闘技ではありますが、「美女格闘家」や「イケメン格闘家」はそれだけで格闘…
  • 格闘技
キックボクシングで女性とマススパーリングする際に気を付けるべきこと
今や男性だけでなく女性にも人気が広がりつつあるキックボクシング。 ジムも昔ながらの古びた男臭い雰囲気は無く、綺麗で男女更衣室やシャワーが完備されたところがほとんどです。 2人1組でペアとなって行う対人練習も男女が混じることもあり、マススパーリ…
  • ボクシング
キックボクシングの練習で女性が着用しているスポーツウェアについて
昔は競技人口の大半を男性が占めたキックボクシングも、最近はダイエット目的の女性が始めることが多くなり、ジムによっては男性会員と女性会員の割合が半々ということも珍しくなくなりました。 今この記事を読んでくださっている人の中にも、キックボクシン…
  • ボクシング
ボクシンググローブとオープンフィンガーグローブの違いについて
ひとくちに格闘技と言ってもその種類は様々です。 そうなれば当然使う道具も異なってくるわけですが、その中でも特に目立つのがグローブの違いです。 ボクシングやキックボクシングであればボクシンググローブと呼ばれるものを使うのに対し、総合格闘技では…
  • ボクシング
格闘技の練習前の爪切りについて
格闘技の練習はとてもハードでよく動くので、普段からコンディションに気を配るのは当然のことです。 しかし、意外とみんなが忘れがちなのが爪の手入れ。 相手と直接組み合う組技系格闘技はもちろんですが、打撃系格闘技でも爪の手入れは必須です。 今回は、…
  • 格闘技
格闘家におすすめの副業は何か
この記事はこんな人におすすめ ・格闘技が好きでこれからもやりたいけど、お金がかかるのでそこに充てられる収入が欲しい・将来はプロの格闘家として仕事をしたいけど、それとあわせて副業で収入源を増やしたい・格闘技とは関係なく単純に副業に興味がある …
  • 格闘技
総合格闘技に他格闘技からの転向者が多い理由
近年『RIZIN』の大晦日放送などで人気が再燃してきた総合格闘技。 その名の通り、打撃も寝技も何でもアリと言われるルールで「格闘技の中で最も実戦的」という呼び声も高いです。 そんな総合格闘技ですが、実は最初から総合格闘技を習っていたという人ばかり…
  • 格闘技
格闘技にタトゥーは許されないのか
日本において、タトゥーの印象は決して良くありません。 昔からタトゥーは一般人が入れるようなものではないと認識されており、入れている人には冷たい視線が向けられ避けられるようになっていました。 格闘家にはタトゥーを入れている人が一定数いて、それ…
  • 格闘技
アマチュア格闘家が仕事するならコールセンターがオススメな4つの理由
突然ですが、僕達人間が現代社会で生きていく上で欠かせないものはなんでしょうか。　 正解はお金です。お金は様々なモノやサービスを得るために必要なもので、これを使うことで僕達は生活を営んでいます。 格闘技はプロ選手であってもこれだけで食べていく…
  • 格闘技
キックボクシングの練習時はナックルガードで拳を守ろう！
ボクシングやキックボクシングなどの打撃系格闘技では拳がとても大切です。 だから練習ではバンテージをしっかり巻いて拳を保護するわけですが、それでも拳を痛めることはよくあります。 拳は思っている以上に繊細で弱いものなので、ミットやサンドバッグを…
  • ボクシング
格闘技に臭い対策は必須！便利な対策品について
格闘技の練習では大量に汗をかきます。特に夏はもうスゴいです、服の汗を絞れるくらいかく人もいます。 そんな中で絶対に怠ってはいけないのが、汗をかいた自分の臭い対策。 自分では気付かないかもしれませんが、練習終わりの汗臭さは周囲からすれば迷惑そ…
  • 格闘技
キックボクシングの練習にファールカップは絶対つけた方がいいという話
キックボクシングにおいて、相手の攻撃が金的に当たってしまうことはしょっちゅうあります。 もちろんわざとではありませんが、お互い動き合っている中ではとても起こりやすいです。 基本的にはローキックや膝蹴りが当たることが多いですが、それ以外にもバ…
  • ボクシング
格闘技をやる際に『特化型』と『汎用型』のどちらのジムを選ぶべきか
今や様々な格闘技ジムが創設され、有名な元・現役のプロ格闘家が指導してくれる環境が整っています。 格闘技ジムは大きく分けて2種類あり、1つ目は1つの格闘技(ボクシングであればボクシングのみ、柔術であれば柔術のみといった形)を専門にしている特化型の…
  • 格闘技