「ボクシング」の記事一覧

いつの頃からなのかは分かりませんが、キックボクシングと空手はよく比較の対象になっています。 ・どちらが強いのか・どちらが実戦的か・ケンカに強くなりたいならどちらをやるべきか 同じ打撃系格闘技であり、攻撃に使える手段も似ていることが関係してい…

Youtuberが台頭してきた直後から、様々な有名人や著名人がYoutubeチャンネルを開設し始めました。 その中にはボクシングのプロ選手も多数いて、今やYoutubeでボクシングを手軽に勉強できる時代になっています。 しかし、あまりにチャンネルが多すぎて逆に何…

フィットネスジムでは様々なスタジオレッスン(スタジオプログラム)が行われています。 その中にはボクシングやキックボクシングなどの格闘技の動きを取り入れているものもあって、男女問わず人気となっています。 では、ボクシングジムでのボクシングとフィ…

キックボクシングには『スイッチヒッター』と呼ばれるスタイルを使う選手がいます。 キックボクシングは『オーソドックス』と『サウスポー』という2種類の構え方が存在し、通常右利きの人が使う構えがオーソドックス、左利きの人が使う構えがサウスポーとな…

世の中には、何でもそつなくこなせる器用な人がいます。 基本的なやり方を教わっただけですぐにできるようになったり、少しのヒントやきっかけから自ら答えに辿り着くことができるのです。 僕はキックボクシングを10年以上やってきましたが、最初は「キック…

ボクシングの練習の1つに、『マススパーリング』と呼ばれるものがあります。 相手に攻撃を当てず試合形式で攻防を繰り広げる練習であり、お互いの戦略やテクニックを試す場として活用できます。 ミットやサンドバッグを打っているだけでは学べない、相手との…

女性がキックボクシングを始めたい理由は様々だと思います。 ・痩せたい・筋肉を付けたい・強くなりたい・自分の身は自分で護れるようにしたい　・運動不足を解消したい・ストレスを発散したい　・趣味が欲しい・日常に刺激が欲しい 上記の他にも、その人な…

今や男性だけでなく女性にも人気が広がりつつあるキックボクシング。 ジムも昔ながらの古びた男臭い雰囲気は無く、綺麗で男女更衣室やシャワーが完備されたところがほとんどです。 2人1組でペアとなって行う対人練習も男女が混じることもあり、マススパーリ…

昔は競技人口の大半を男性が占めたキックボクシングも、最近はダイエット目的の女性が始めることが多くなり、ジムによっては男性会員と女性会員の割合が半々ということも珍しくなくなりました。 今この記事を読んでくださっている人の中にも、キックボクシン…

ひとくちに格闘技と言ってもその種類は様々です。 そうなれば当然使う道具も異なってくるわけですが、その中でも特に目立つのがグローブの違いです。 ボクシングやキックボクシングであればボクシンググローブと呼ばれるものを使うのに対し、総合格闘技では…

ボクシングやキックボクシングなどの打撃系格闘技では拳がとても大切です。 だから練習ではバンテージをしっかり巻いて拳を保護するわけですが、それでも拳を痛めることはよくあります。 拳は思っている以上に繊細で弱いものなので、ミットやサンドバッグを…

キックボクシングにおいて、相手の攻撃が金的に当たってしまうことはしょっちゅうあります。 もちろんわざとではありませんが、お互い動き合っている中ではとても起こりやすいです。 基本的にはローキックや膝蹴りが当たることが多いですが、それ以外にもバ…

キックボクシングとムエタイ。 両者は同じものとして認識されている場合も多々ありますが、実は全くの別物です。 具体的に異なる点は他の方々が細かく丁寧に説明してくださっている記事がたくさんあるのでここでは省きますが、食べ物で言えば白米と玄米くら…