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「ボクシング」の記事一覧

【ボクシング】好きなことを仕事にするのは辛いのか?
「好きなことを仕事にしたい」という人はたくさんいます。 ふとSNSを見ると、 仕事辛い、辞めたい明日から1週間始まる、しんどい社畜から抜け出したい などという言葉が並んでおり、多くの人達が生活のために仕方なく仕事をしており、本当は今すぐにでも辞め…
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ボクシング初心者が失敗しがちなこと
生きていれば失敗というのは誰でもするものです。 それはボクシングも例外ではなく、僕も日々失敗と反省を繰り返しながら練習に励んでいます。 特にボクシングを始めたばかりの初心者さんは、分からないことも多く失敗をたくさんするもの。 失敗から学ぶこと…
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ガリガリ・ヒョロヒョロ体型でもキックボクシングはできるのか?
キックボクシングは老若男女誰でも楽しめるスポーツですが、それでも自分の現在の身体を省みて、始めることを躊躇する人は多いです。 今回の記事はその中でも、 ・キックボクシングを始めたいけど、自分はガリガリでヒョロヒョロ体型だからやってもいいのか…
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キックボクシングのスパーリングはいつから可能なのか?
キックボクシングの練習の中で最もハードで危険なのはスパーリングです。 ヘッドギアやレガースといった防具をつけ、トレーナーが監視している中で行うものではありますが、お互い全力で闘う実戦練習になるので試合に近いです。 いずれ試合に出ることを考え…
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ボクシングやキックボクシングは危険なのか
僕は長年格闘技をやっていますが、そのことを初対面の人に話すと大抵「それってケガとかして危なくない?」と言われます。 格闘技の試合を観たことがある人は選手が盛大に倒れている場面が記憶に残っているでしょうし、観たことがなかったり格闘技に詳しくな…
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格闘技ジムのレンタル用パンチンググローブやボクシンググローブが臭い場合の対策
ボクシングジムやキックボクシングジムには、必ずジム側が用意して会員さんに貸し出す専用となっているパンチンググローブやボクシンググローブが存在します。 グローブはそれなりのお値段(大体5000～6000円とか)がするので自分で買うとなると少々痛い出費で…
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ボクシングの練習で溜まったストレスの発散方法
プロライセンス取得のために本格的なボクシング練習を始めて半月が経ちました。 まだまだ改善すべき点、反省点は数多く、ハードな日々ではありますが、1歩ずつ着実に進んでいる実感があり嬉しく思っています。 ただ、実際にやり始めてみて、「仮にもプロとし…
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キックボクシングが上達するまでにかかる期間について
キックボクシングを始めたばかりの人、もしくはこれから始める予定の人は色々な不安があると思います。 ケガをしないか、いじめられないか、理不尽に怒られないか…など、ついつい考えてしまいがちです。 その中でよくあるのが、「上達するまでにはどれくらい…
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【ボクシング】ケガをしている時でも練習はした方がいいのか
ボクシングにケガはつきものです。 例えスパーリングなどの対人練習をしていなくても、激しい動きとパンチを繰り出すスポーツなのでどこかを痛めるというのは日常茶飯事ですし、対人練習をしているのであれば当然ケガをする確率はグンと高まります。 そんな…
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ボクシングの練習は毎日した方が良いのか
ボクシングの練習は、地味で地道な反復の繰り返しです。 これはプロ選手・アマ選手・それ以外(ダイエット目的など)でやっているのかを問わず、とにかく反復練習することが大切になっています。 そんな中で、ボクシングを始めたてくらいの人(基本的にはプロ・…
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ボクシングで強くなりたいならパーソナルトレーニングを受けることも必要という話
僕は今、プロライセンスの取得を目標としてボクシングの練習をしています。そこで時折、ジム生の子からこんな質問をされることがあります。 「ボクシングで強くなりたいから、自分で腕立てなどの基礎的なトレーニングはしています。でも、もっと強くなるため…
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キックボクシングの練習にニーパッドは必要か
キックボクシングではスパーリングやマススパーリングといった対人練習を行うことがあります。 この時に、マウスピースとレガースは皆さん必ず装着するんですが、ニーパッドについては装着する人としない人に別れています。 ジムに装着が必須というルールが…
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【これさえ読めば大丈夫】未経験からのボクシングの始め方
今まさに「ボクシングをやってみたい！」と決意して、これから頑張ろうとしている人の中には、今まで格闘技をやったことがない未経験者も多いと思います。 そうすると悩むことは、「始めることは決めたものの、何から始めればいいんだろう?」というものでは…
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プロライセンス取得を目指すボクサーの練習は厳しいのか
ボクシングのプロライセンス取得を目指して練習を始めてから、10日以上が過ぎました。 当初は正直不安なことも多かったのですが、今のところ何とかやれています。 僕がこうしてプロライセンス取得を目標に実際に練習を始めるまでに不安だったことの1つに、「…
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ボクシングは運動音痴でもできるのか?
「ボクシングは血気盛んな男性がやるもの」というイメージはもう古く、今や老若男女問わず誰でも気軽に取り組めるようになりました。 とはいえ、ボクシングをやったことがない人から「自分なんかがやって大丈夫なのかな…」という不安の声が聞こえることもあ…
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ボクシングの自主練メニューとは??
ボクシングを習っていると、ジムに行けない日でも何か自主練をして早く強くなりたい、上手くなりたいと向上心が出てくることはないでしょうか。 実際のところボクシングのテクニックはボクシングジムで身体を動かしながらトレーナーから教わるのが一番ではあ…
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『ボクシングのプロライセンスを取るだけ』はダメなことなのか?
ボクシングのプロライセンスを取りたいけど、試合はしたくない… こんな願望を持っている方は多いのではないでしょうか。 ボクシングのプロライセンスは、プロボクサーとして活動していくために必要なものです。 これがあればプロとして試合をすることが可能…
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ボクシングジムのプロボクサー用の練習とはどんなものなのか
前回、ボクシングのプロライセンス取得を目標に行動を始めたことをお話しました。 プロライセンス取得を目指す以上は、当然ジムでの練習もプロ仕様のものになります。 しかしこれだけを聞いても、 ・プロボクサーの練習ってどんな感じなの??・一般練習とは違…
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『ボクシングのプロライセンス』取得を目指します。30代会社員の挑戦記録
突然ですが、表題の通りボクシングのプロライセンス取得を目指すことにしました。 筆者の年齢は現在31歳で、もうすぐで32歳を迎えます。 ボクシングのプロテストが受験可能な年齢上限は申込時に34歳であることです。※2021年6月現在 もう少し細かく言えば、34…
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キックボクシングの勉強におすすめのYoutubeチャンネル3選
今やYoutubeには、キックボクシングに関する動画が溢れんばかりにアップされています。 初心者向けの基本的なパンチやキックの打ち方のレクチャー、プロ選手の普段の生活の公開、他業種の人との面白コラボなど内容も多岐に渡り、1日では見切れないボリューム…
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