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「ボクシング」の記事一覧

【プロ志望】プロを目指す人のボクシングジムの練習はどんなもの？初心者でも可能？
テレビで見るプロボクシングの試合。リング上で汗と涙を流しながら戦うボクサーたちの姿に、心を奪われたことはありませんか？「自分もあんな風に強くなりたい」「プロの世界に挑戦してみたい」そんな憧れを抱いている人は、実は思っている以上に多いもので…
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格闘技やボクシングの「当て勘」とは何か？鍛え方はあるのか、天性のセンスなのか。
あなたは格闘技の試合を見ていて、こんな疑問を抱いたことはありませんか？ 「どうして彼は相手の動きを読んで、あんなにも正確に攻撃を当てることができるのだろう？」 テレビ画面越しに見ていても、解説者が「あの選手は当て勘が抜群ですね」と言っている…
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キックボクシングと空手は習うならどっち？違いは？どっちが強いのか？
格闘技を始めたいという想いが芽生えた時、多くの人が直面する究極の選択。 それが「キックボクシング」と「空手」のどちらを選ぶかという問題です。テレビで見る迫力満点の試合、映画のアクションシーン、街角で見かける道場の看板。これらすべてがあなたの…
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ボクシングとフィットネスジムのボクシングプログラムの違いは？
街中でよく見かける光景があります。スポーツウェアに身を包んだ男女が、鏡に向かって拳を振り回している姿。BGMに合わせてリズミカルに体を動かし、汗を流している人たち。そう、フィットネスジムのボクシングプログラムです。 一方で、薄暗いジムの片隅で…
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キックボクシングにおけるスイッチヒッターのメリットとは？意味ない？
キックボクシングを観戦していて、「あれ？この選手、さっきと構えが逆になってる」と気づいたことはありませんか？ それとも、ジムで練習していて、コーチから「今度は反対の構えでやってみよう」と言われて戸惑った経験があるでしょうか？ これこそが、キ…
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不器用な人こそキックボクシングに向いている。実直な努力こそ伸びる。
「運動神経が悪いから格闘技なんて無理」 「不器用だからスポーツは向いていない」 「才能がないと強くなれない」 もしあなたがこのように考えているなら、今すぐその考えを捨ててください。 実は、キックボクシング界では驚くべき現象が起きています。運動…
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ボクシングのマススパーリングが上手くなる７つのコツ！下手っぴでも強くなる！
ボクシングジムに通い始めて数ヶ月。ミット打ちやサンドバッグ打ちには慣れてきたけれど、いざマススパーリングとなると「何をやっているかよくわからない」「ただ相手と動き回っているだけ」という状況に陥っていませんか？ 実は多くの初心者が陥るのが、こ…
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キックボクシングジム初心者の女性が抱く５つの不安要素を解決【初めてでも大丈夫！】
「キックボクシングを始めてみたい...でも何だか不安」 そんな気持ちを抱いている女性は、実はあなただけではありません。最近、女性の間でキックボクシングへの関心が高まっている一方で、多くの方が最初の一歩を踏み出せずにいるのが現実です。 なぜでしょ…
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キックボクシングで女性とマススパーリングする際に気を付けるべきこと
「マススパーリング中、つい力が入ってしまって相手の女性を怪我させてしまった」 「女性との練習で何に気を付けたらいいかわからず、お互いぎこちない雰囲気になってしまった」 もしあなたがキックボクシングジムに通う男性なら、このような悩みや不安を抱…
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ボクシンググローブとオープンフィンガーグローブの違いは？
ボクシンググローブとオープンフィンガーグローブの違いは？ 格闘技の世界に足を踏み入れる多くの人が、最初に直面する疑問があります。 「なぜ格闘技によってグローブが違うのか？」 「どちらが自分に向いているのか？」 「安全性はどう違うのか？」 これら…
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ボクシングはナックルガードで拳を守れ！グローブとバンテージだけは痛いし内出血あざになる。
ボクシングジムで練習している皆さん、こんな経験はありませんか？ 「今日もサンドバッグを思いっきり打ったぞ！」と満足してジムから帰宅した夜、ふと手を見ると拳の部分が赤く腫れている。翌朝起きると、紫色の内出血が広がっていて、指を動かすだけで激痛…
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格闘技に臭い対策は必須！キックボクシングはグローブやレガースがくさすぎ！
あなたのキックボクシンググローブ、今すぐ嗅いでみてください 「えっ...こんなに臭いの？」 もしあなたがキックボクシングを始めたばかりなら、この衝撃的な事実にまだ気づいていないかもしれません。しかし、格闘技の世界では「臭い問題」は誰もが直面する…
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キックボクシングの練習にファールカップは絶対つけろ！まじ痛いし地獄！
キックボクシングを始めたばかりのあなた、もしくは始めようと思っているあなた。今すぐこの記事を読んでください。なぜなら、あなたの大切な「アレ」が危険にさらされているからです。 想像してみてください。 練習中、相手の膝蹴りがあなたの股間に直撃す…
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習うならキックボクシングとムエタイのどちらがオススメ？違いは？強いのは？
「格闘技を始めたいけど、キックボクシングとムエタイのどちらを選べばいいの？」 この疑問を抱いているあなたは、まさに人生を変える重要な選択の入り口に立っています。確かに、両者は似たような格闘技に見えるかもしれませんが、実際には全く異なる特徴と…
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ボクササイズやトレーニング中におすすめの音楽ランキングTOP20【入場曲にもどうぞ】
「音楽を変えるだけで、あなたのトレーニング効果が最大30％もアップする」 この驚くべき事実をご存知でしょうか？ スポーツ科学の最新研究により、適切な音楽がトレーニング中のパフォーマンスに与える影響は想像以上に大きいことが明らかになっています。…
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ボクシンググローブの臭いの消し方は？重曹で丸洗い？ファブリーズや消臭スプレーでお手入れ？
ボクシングやキックボクシングを始めて数週間、もしくは数ヶ月が経った頃、ふとグローブの臭いに気づいたことはありませんか？ 「あれ、なんか臭う？」と思った瞬間から、その臭いは日に日に強くなっていく一方です。練習後にグローブをバッグから取り出すた…
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キックボクシングのアマチュア大会に出るには？試合に出るまでの手順を徹底解説！
あなたは今、キックボクシングのジムで汗を流し、毎回の練習で少しずつ成長を実感している日々を送っているのではないでしょうか。パンチやキックの技術が向上し、体力もついてきて、周りの先輩やトレーナーから「そろそろ試合に出てみない？」と声をかけら…
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ボクシングA級プロテスト合格者の強さを痛感！A級ライセンスの難易度が高い理由がわかる。
「プロボクサーなんて、組み技や蹴りがあれば簡単に倒せるでしょ？」 もしあなたがそう思っているなら、今すぐその考えを改めた方がいいかもしれません。なぜなら、本当のプロボクサー、特にA級ライセンスを持つボクサーの実力は、あなたの想像を遥かに超え…
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キックボクシングの恐怖心を克服する方法【殴られるのが怖い…】
キックボクシングジムに通い始めて数ヶ月。 ミット打ちやサンドバッグは楽しくて仕方がないのに、いざマススパーリングの話になると途端に心臓がバクバクと鳴り始める。「今日はスパーリングの練習があります」とコーチから告げられた瞬間、冷や汗が背中を流…
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キックボクシングでダウンした時の選手の状態とは？【衝撃KO】
リングで起こる衝撃の瞬間──あなたは本当の恐怖を知っているか？ 「ドスッ！」という鈍い音と共に、選手の身体が宙に浮き、そして重力に引かれるようにリングマットに崩れ落ちる。観客席からは歓声が響き、カメラのフラッシュが光る。 しかし、その瞬間、倒…
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