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「ボクシング」の記事一覧
女性には女性専用キックボクシングジムがおすすめな理由
今や全国に点在するキックボクシングジム。 キックボクシングと聞くと、「怖い」とか「汗臭い」、「男性ばかりで女性はごく少数しかいない」などという印象を持っている女性がいるかもしれません。 しかし最近では、女性のみを対象としている『女性専用のキ…
2025年1月2日
ボクシング
キックボクシングはおばさんでもできるのか?→できます
人間にとって年齢というのは、みんな平等に重ねていくものです。 ある程度の年齢を迎えると何かに興味を持っても「もう若くないし…」とか、「今更こんな年齢で…」という理由を付けて、結局やらずに終わる人がいます。 それはキックボクシングでも同じで、特…
2024年12月7日
ボクシング
ボクシング初心者からの卒業!上達するために必要な4つのこと
ボクシングを始めてから数か月経ったけど、全然上達している気がしない・・・ ボクシング初心者の方が、1度はぶち当たる悩みです。 ジムに通っていても、トレーナーからマンツーマンで教えてもらえることはなく、ミットを持ってもらえるくらい。 その他の練…
2023年10月6日
2024年10月10日
ボクシング
30代でボクシングのプロライセンス取得に成功!それまでに必要だった全てのこと
以前、ボクシングのプロライセンス取得を目指すと、宣言する記事を出しました。 あれからだいぶ時間が経ってしまいましたが、実は無事ライセンスを取得することに成功していました! 「ボクシングでプロライセンスを取得するのは簡単」という意見もあります…
2022年12月12日
ボクシング
スパーリング無しでボクシングは強くなれるのか?
ボクシングの練習の中で、最も実戦的かつハードなのはスパーリングです。 試合と違うのはグローブの大きさとヘッドギアの有無くらいで、あとはほとんど変わりません。 お互い全力でパンチを打ち合うので、緊張感も疲労度も他の練習と比較すると群を抜いて高…
2022年4月16日
ボクシング
【経験者の口コミ】ボクシングクラブの感想
ボクシングクラブへの入会を考えてるけど、評判が気になる… ボクシングクラブは、全国に展開しているボクシングが学べるジムです。 ボクシングジムなら東京の渋谷・新宿・池袋・上野・新橋・赤坂、埼玉の大宮、大阪の梅田・なんば(難波)にあるボクシングクラ…
2021年12月31日
ボクシング
ボクシングジムを挨拶無しで辞めた話
格闘技ジムを辞めたいけど、辞めるという挨拶ってしなきゃダメかな?めちゃくちゃ気まずい… こんな悩みを抱えている方って、結構多いんじゃないでしょうか? 僕はこれまでに何度か経験しているのですが、基本的にジムに入会する時より、辞める時の方が精神力…
2021年11月12日
ボクシング
ボクシングにおけるロードワークの4つの効果
この記事はこんな人におすすめ ・ボクサーが行うロードワークの効果を知りたい人・ボクシングのプロライセンス取得を目指している人 ボクシングにおいて、ロードワークは大切な練習の一環とされています。 特にプロを目指す方であれば、必須と言えるものです…
2021年10月19日
ボクシング
【初心者用】ボクシングを始めるために必要なもの
この記事はこんな人におすすめ ・これからボクシングを始める予定にある人・ボクシングを始めたので自前で道具を用意したい人・ボクシングを習うことを検討しているので必要な道具を把握しておきたい人 ボクシングは数ある格闘技の中でも、メジャーな部類に…
2021年9月30日
2024年10月10日
ボクシング
【キックボクシング】アンクルサポーターとは何か?その効果と選び方について
キックボクシングで使用する道具の1つに、『アンクルサポーター』というものがあります。 その名の通りアンクル(足首、足関節)のサポーター(保護する)ですが、具体的にどんな効果があって必要なものなのかよく分からない方も多いのではないでしょうか。 この…
2021年9月21日
ボクシング
【経験者が解説】キックボクシングで使用するレガースの選び方について
キックボクシングの対人練習(パターンを決めた約束練習、マススパーリング、スパーリング等)では必需品となるレガース。 キックボクシングをこれから始める方や、始めたばかりの方は購入を考えていると思います。 しかしいざ調べてみると、実にたくさんのレ…
2021年9月19日
ボクシング
キックボクシングの試合に出場した時の話
僕はこれまで格闘技を10年以上やってきて、試合に出場した経験もあります。 その中でキックボクシングの試合には、5試合以上は出場してきました。 しかし、何度経験してもあの独特な雰囲気には慣れません。 今回は、キックボクシングの試合に出場するまで…
2021年9月11日
ボクシング
キックボクシングでヤンキーと練習した話
格闘技をやっていると、時折ジムにヤンキーのお兄さんが体験に来ることがあります。 見るからに喧嘩っ早そうな風貌で、ギラギラ感もあってなかなかのイカツさです。 とはいえジム内で暴れたりすることはなく、ちゃんとトレーナーの指示に従ってやってくれる…
2021年9月11日
ボクシング
キックボクシングの練習で悔しい思いをした人へ
キックボクシングの練習はいつも楽しい気持ちでやれるのが一番ですが、そうもいかない時もあります。 ・同じジム生に対人練習でボコボコにされた時・教わったテクニックを実践で上手く使えなかった時・何となく気分が乗らず集中して練習できなかった時 人そ…
2021年9月11日
ボクシング
【ボクシング】自分の癖の見つけ方と直し方
皆さんは『無くて七癖(なくてななくせ)』ということわざをご存じでしょうか。 どんな人にも七つは何かしらの癖があるという意味です。 これはボクシングにも同じことが言えると思っていて、どれだけ自分が気を付けていても、実は悪い癖はあるものです。 では…
2021年9月10日
ボクシング
【経験者が語る】「キックボクシングの練習はきつい」という話の真実
ダイエットや運動不足解消のために興味・関心を持つ人が多いキックボクシング。 その一方で「怖い」や「痛そう」というマイナスイメージが先行し、始めるのを躊躇する人も多いです。そしてそのようなマイナスイメージの中でも特に心配されるのが、「練習がき…
2021年9月10日
ボクシング
ボクシング上達のための4つのコツ
ボクシングで強くなる(上手くなる)には、様々な練習を日々コツコツと積み重ねていく必要があります。 ボクシングジムに通ってトレーナーの指導を受けながら練習すれば間違いありませんが、より早く上達したいのであればこれだけでは十分とは言えません。 こ…
2021年9月6日
ボクシング
【格闘技】意味のない練習なんて無いという話
僕は今、ボクシングのプロライセンス取得を目指して日々練習に取り組んでいます。 毎日の練習に加え、本や動画でテクニックやトレーニング方法の勉強をしていますが、ある1つの練習法について「この練習が有効!」と主張している人がいれば「この練習は無意…
2021年9月2日
ボクシング
【これがあれば大丈夫】ボクシングのロードワークに必要なもの
ロードワークは、ボクサーにとって大事なトレーニングの1つです。 世界王者として11回王座防衛を果たした内山高志さんや、世界3階級を制覇した長谷川穂積さんなど、名だたるボクサーの方々はみんなロードワークをしっかりやっていたことが明かされています。…
2021年8月12日
ボクシング
キックボクシングの練習時間は1回あたりどれくらいなのか
「いつも何時間くらい練習されていますか?」という質問を、初心者の人から結構な割合で受けます。 レッスンの時間があらかじめ決められているクラス制ならまだしも、営業時間内であればいつでも練習可能なフリータイム制のジムだと悩む人が多いようです。 こ…
2021年8月12日
ボクシング
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