あなたがヤセない本当の理由は？→今すぐ遺伝子検査で判明！詳しく見る

「ボクシング」の記事一覧

キックボクシングでダイエットできる？効果に時間かかるが痩せる部位が多く体型変化できる
あなたは鏡を見るたび、ため息をついていませんか？ 「もう少し引き締まった体になりたい...」 「何をやってもリバウンドばかり...」 「楽しく続けられるダイエット方法はないの？」 そんな悩みを抱えている方に、今注目されているのが「キックボクシングダ…
  • ダイエットの基本
  • フィットネス
  • ボクシング
b-monsterで痩せられる？元インストラクター(プロボクサー)が徹底解説！
暗闇ボクシング「b-monster」の評価評判！本当に痩せられる？【ビーモンスター】
あなたは毎日の運動習慣に飽きていませんか？ジムに通っても成果が出ない、モチベーションが続かない、そんな悩みを抱えている方は少なくないでしょう。今、フィットネス業界で注目を集めているのが、暗闇の中でボクシングを楽しむ新感覚フィットネス「b-mon…
  • フィットネス
  • ボクシング
女性にこそおすすめしたい！キックボクシングのパーソナルジムにおける4つのメリット
初心者女性は女性専用キックボクシングジムがおすすめな理由【危険なので…】
あなたは最近、健康的な身体づくりや新しい趣味を探して「キックボクシングを始めてみようかな」と考えていませんか？ でも、ちょっと待ってください。キックボクシングと聞いて、こんなイメージが浮かびませんか？ 汗臭い空間で男性たちが大声を出しながら…
  • ボクシング
キックボクシングはおばさんでもできるのか?→できます【40代50代の初心者もOK！】
突然ですが、質問です。あなたは、何か新しいことを始めようと思った時、「年齢」を理由に諦めたことはありませんか？ 「もう若くないし...」 「今さらこの年で...」 「おばさんがやっても...」 特に女性は、年齢を重ねるにつれて、新しいチャレンジに二の足…
  • ボクシング
ボクササイズやトレーニング中におすすめの音楽ランキングTOP20【入場曲にもどうぞ】
「音楽を変えるだけで、あなたのトレーニング効果が最大30％もアップする」 この驚くべき事実をご存知でしょうか？ スポーツ科学の最新研究により、適切な音楽がトレーニング中のパフォーマンスに与える影響は想像以上に大きいことが明らかになっています。…
  • フィットネス
  • ボクシング
ボクシンググローブの臭いの消し方は？重曹で丸洗い？ファブリーズや消臭スプレーでお手入れ？
ボクシングやキックボクシングを始めて数週間、もしくは数ヶ月が経った頃、ふとグローブの臭いに気づいたことはありませんか？ 「あれ、なんか臭う？」と思った瞬間から、その臭いは日に日に強くなっていく一方です。練習後にグローブをバッグから取り出すた…
  • ボクシング
キックボクシングのアマチュア大会に出るには？試合に出るまでの手順を徹底解説！
あなたは今、キックボクシングのジムで汗を流し、毎回の練習で少しずつ成長を実感している日々を送っているのではないでしょうか。パンチやキックの技術が向上し、体力もついてきて、周りの先輩やトレーナーから「そろそろ試合に出てみない？」と声をかけら…
  • ボクシング
ボクシングA級プロテスト合格者の強さを痛感！A級ライセンスの難易度が高い理由がわかる。
「プロボクサーなんて、組み技や蹴りがあれば簡単に倒せるでしょ？」 もしあなたがそう思っているなら、今すぐその考えを改めた方がいいかもしれません。なぜなら、本当のプロボクサー、特にA級ライセンスを持つボクサーの実力は、あなたの想像を遥かに超え…
  • ボクシング
キックボクシングの恐怖心を克服する方法【殴られるのが怖い…】
キックボクシングジムに通い始めて数ヶ月。 ミット打ちやサンドバッグは楽しくて仕方がないのに、いざマススパーリングの話になると途端に心臓がバクバクと鳴り始める。「今日はスパーリングの練習があります」とコーチから告げられた瞬間、冷や汗が背中を流…
  • ボクシング
キックボクシングでダウンした時の選手の状態とは？【衝撃KO】
リングで起こる衝撃の瞬間──あなたは本当の恐怖を知っているか？ 「ドスッ！」という鈍い音と共に、選手の身体が宙に浮き、そして重力に引かれるようにリングマットに崩れ落ちる。観客席からは歓声が響き、カメラのフラッシュが光る。 しかし、その瞬間、倒…
  • ボクシング
キックボクシングで飽きたり伸び悩みを感じた時にしてみるといいこと
あなたも今、壁にぶつかっていませんか？ 「最近、練習が楽しくない…」 「前みたいに上達している実感がない…」 そんな風に感じていませんか？ キックボクシングを続けている多くの人が経験する、この「伸び悩み」や「マンネリ化」。実は、これはあなたが成…
  • ボクシング
キックボクシングからボクシングに転向して苦戦したこと【那須川天心】
「キックボクシングとボクシング？たった『蹴り』があるかないかの違いでしょ？」 もしあなたがそう思っているなら、この記事を読み終える頃には考えが180度変わっているはずです。格闘技界のスーパースター・那須川天心選手がキックボクシングからボクシン…
  • ボクシング
ボクシングとキックボクシングの違いは？習うならどっち？
「格闘技を始めてみたいけど、ボクシングとキックボクシングって何が違うの？」 「テレビで見ると似ているように見えるけど、実際はどうなの？」 「どちらを習うべきか迷っている…」 もしあなたがこのような疑問を抱いているなら、この記事は必読です。実は…
  • ボクシング
キックボクシングの初期費用は？始めるために必要な道具と月謝相場。
「キックボクシングを始めてみたいけど、一体いくらかかるの？」 この疑問を抱えているあなたは、決して一人ではありません。近年、キックボクシングは格闘技ブームの中心となり、多くの人々がその魅力に惹かれています。しかし、いざ始めようと思った時に最…
  • ボクシング
キックボクシングの練習着に最適なトレーニングウェア5選。メンズ・レディース別に紹介
あなたのキックボクシング人生を変える、たった1着の選択 キックボクシングを始めたばかりのあなた、練習中に「なんだか動きにくいな…」「汗でべたべたして気持ち悪い」と感じたことはありませんか？実は、その悩みの原因は練習着にあるかもしれません。 多…
  • ボクシング
パンチンググローブ・ボクシンググローブの違いは？初心者や女性の選び方。
あなたも迷っていませんか？グローブ選びの大きな分かれ道 「ボクシングを始めてみたい」「キックボクシングでダイエットしたい」そんな気持ちでジムに通い始めると、まず直面するのがグローブ選びの問題です。最初はジムのレンタルグローブを使っていても、…
  • ボクシング
ボクシングの練習には軍手ではなくバンテージを使うべき3つの理由
ボクシングの練習には軍手ではなくバンテージを使うべき3つの理由
あなたの手首は悲鳴を上げている ボクシングジムに通い始めて数週間。グローブの下に軍手を着用して練習している初心者の姿を見ない日はありません。しかし、その軍手があなたの手首を確実に破壊していることを知っていますか？ 実際に、軍手を使い続けたボ…
  • ボクシング
ボクシング初心者からの卒業！上達するために必要な5つのこと
ボクシング初心者からの卒業！上達するために必要な4つのこと
ボクシングを始めてから数か月経ったけど、全然上達している気がしない・・・ ボクシング初心者の方が、1度はぶち当たる悩みです。 ジムに通っていても、トレーナーからマンツーマンで教えてもらえることはなく、ミットを持ってもらえるくらい。 その他の練…
  • ボクシング
30代でボクシングのプロライセンス取得に成功！それまでに必要だった全てのこと
以前、ボクシングのプロライセンス取得を目指すと、宣言する記事を出しました。 あれからだいぶ時間が経ってしまいましたが、実は無事ライセンスを取得することに成功していました！ 「ボクシングでプロライセンスを取得するのは簡単」という意見もあります…
  • ボクシング
スパーリング無しでボクシングは強くなれるのか？
ボクシングの練習の中で、最も実戦的かつハードなのはスパーリングです。 試合と違うのはグローブの大きさとヘッドギアの有無くらいで、あとはほとんど変わりません。 お互い全力でパンチを打ち合うので、緊張感も疲労度も他の練習と比較すると群を抜いて高…
  • ボクシング